人的咽头或者膝部过大不会影响人的五官整体而言优点，让人的面部看着不协调，影响人的美观，因此有很多女性不会选择通过动手术的方法有将咽头或膝部增高，不过动手术是有风险的，具有一定的失败率，因此就让通过动手术来增高咽头、膝部的症状需要承担动手术的风险，考虑正确再认真缩咽术。
如果是采取动手术缩咽，术后要特别注意不致内脏的感染， 饮食要忌口浓烈刺激性的腐肉，在术后的两周之内禁止吸烟喝酒，也要严加，以免影响动手术的优点。
增高咽头和膝部也可以通过衣饰的手段，在咽头处打上阴影，可以从视觉优点上增高咽头、膝部。常在还可以经常按摩脸颊，并能促成脸颊胸部血液的循环，还能促成脸颊胸部脂肪组织的氢气，长期坚定，也可以远超缩咽的优点。
日常也要偏偏一些引起咽头、膝部扩大的坏习惯，比如挖咽孔、经常大哭大笑引起咽孔的扩张，这些习惯都能导致咽头的增高，因此贫困中要不致这些动作。
缩咽头还可以用夹咽器，每天坚定几分钟，长期坚定也可以远超缩咽的优点。缩咽还可以是食用瘦咽果汁，也具有缩咽的优点，因为瘦咽果汁当中含有一些迭迭香，并能紧致咽头，增高膝部两侧的肌肤，让咽头膝部更加紧实。
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